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| | 菜系及功效:利尿食谱孕妇菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱 口味:香辣工艺:锅烧 发菜鲮鱼的制作材料: 主料:鲮鱼600克,发菜(干)50克 调料:盐3克,味精2克,淀粉豌豆10克,蚝油10克,酱油5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,花生油30克,黄酒5克,胡椒粉3克,香油10克 教您发菜鲮鱼怎么做,如何做发菜鲮鱼才好吃 1.发菜用水泡开,洗净,备用。 2.姜洗净,切片。 3.大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。 4.淀粉加水适量调匀成水淀粉。 5.先将鲮鱼洗净剁烂成泥,加入味精、精盐,搅拌后再加水淀粉,搅拌至起胶,再加发菜,挤成丸......
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